อยู่อย่างสง่า

บอกวิธีดูแลชีวิตทั้ง 10 ส่วน เพื่อชีวิตที่เก่ง ดี มีสุข

โดย : ศ.ดร.นายแพทย์วิทยา นาควัชระ : จิตแพทย์

หนังสือที่จะมาช่วยพัฒนาชีวิตของคุณให้ดีขึ้นเป็นลำดับ ด้วยวิธีการดูแลชีวิตทั้ง 10 ส่วน เพื่อชีวิตที่เก่ง ดี และมีความสุข เริ่มจากการทำความรู้จักกับร่างกาย จิตใจ อารมณ์ สังคม เศรษฐกิจ การงาน การศึกษา อนาคต ความรักเพื่อนมนุษย์ และเพศสัมพันธ์ ถ่ายทอดด้วยสำนวนภาษาอ่านง่าย กระชับ เป็นประโยชน์ สามารถนำมาปรับใช้ในการพัฒนาตนเอง ช่วยพัฒนาผู้อื่นที่จะเข้ามาใกล้ชิด เป็นมิตร คู่ครอง ผู้ร่วมงานก็ได้ จะได้ไม่หลงดูแต่ร่างกายหรือบางส่วนของชีวิตเท่านั้น ควรจะดูให้ครบทั้ง 10 ส่วน เพื่อชีวิตที่ "อยู่อย่างสง่า" โดยแท้จริง!

สารบัญ

บทที่ 1 ร่างกาย
บทที่ 2 จิตใจ
บทที่ 3 อารมณ์
บทที่ 4 สังคม
บทที่ 5 เศรษฐกิจ
บทที่ 6 การงาน
บทที่ 7 การศึกษา
บทที่ 8 อนาคต
บทที่ 9 ความรักเพื่อนมนุษย์
บทที่ 10 เซ็กซ์ (เพศสัมพันธ์)
สรุปสุดท้าย "อยู่อย่างสง่า"