ชีวิตเราไม่ได้ยืนยาวพอที่จะอยู่อย่างอดทน

ISBN : 9786162875656
โดย : ซูซูกิ ยูซึเกะ
แปล : ชลฎา เจริญวิริยะกุล
สำนักพิมพ์ : วีเลิร์น (WeLearn)
อื่นๆ : 280 หน้า

แด่คนที่พยายามเกินไปจนเหนื่อยล้า... แด่คนที่ทนฝืนใช้ชีวิตเพื่อผู้อื่น...

“ต่อให้พยายามแค่ไหนก็ไม่เห็นมีอะไรดีขึ้นมา”

“ฉันทำความสุขหล่นหายไปตอนไหน”

“ความหมายของการมีชีวิตอยู่คืออะไรกันนะ”

นั่นคือสิ่งที่จิตแพทย์อย่าง  ซูซูกิ ยูซึเกะ  ได้ยินซ้ำ ๆ เมื่อให้คำปรึกษาแก่ผู้คนที่ใช้ชีวิตโดยแบกความทุกข์ติดตัว ราวกับถูกบังคับให้มีชีวิตอยู่เพื่อคนอื่น  ไม่ใช่ตัวเอง

แต่ชีวิตไม่ได้ยืนยาวพอที่จะอยู่อย่างอดทน

พบกับ 28 วิธีคิดเพื่อชีวิตที่ปลอดโปร่งสบายใจ เลิกฝืนทำสิ่งที่ตัวเองรู้สึกแย่  เลิกเดินตามความคาดหวังของคนอื่น และหันมาใช้เวลาในแต่ละวันเพื่อตัวเองจริง ๆ สักที