สูตรสำเร็จกับเรื่องปวดๆ "ไหล่ ข้อศอก"

KATA HIJI-TSU GA NAOTTA! KORI GA TORETA!

ผู้เขียน : ฟุกุดะ จิอากิ (Fukuda Chiaki)
แปล : ช่อลดา เจียมวิจักษณ์
สำนักพิมพ์ : อมรินทร์สุขภาพ
อื่นๆ : 154 หน้า

ปวดเฉียบพลัน ปวดเรื้อรัง พิชิตได้ด้วย 6 สูตร 31 วิธี!!

หนังสือที่จะบอกวิธีการนวดกดจุดสไตล์ญี่ปุ่นเพื่อแก้ไขปัญหาอาการปวดเมื่อยตามช่วงบ่าช่วงหัวไหล่ผสานไปกับวิธีการนั่งนอนยืนออกกำลังกายอย่างถูกวิธีเพื่อบรรเทาและป้องกันไม่ให้อาการปวดเมื่อยกลับมาอีก โดยอาศัยความรู้ทางวิทยาศาสตร์การกีฬาสมัยใหม่ควบคู่ไปด้วย