สูตรสำเร็จกับเรื่องปวดๆ "เอว"

KOSHI NO ITAMI GA NAOTTA! MANSEITSU GA TORETA!

ผู้เขียน : ฟุกุดะ จิอากิ (Fukuda Chiaki)
แปล : นิรดา หวนสุริยา
สำนักพิมพ์ : อมรินทร์สุขภาพ
อื่นๆ : 154 หน้า

ปวดเฉียบพลัน ปวดเรื้อรัง พิชิตได้ด้วย 6 สูตร 42 วิธี!!

      หนังสือที่จะบอกวิธีการนวดกดจุดสไตล์ญี่ปุ่นเพื่อแก้ไขปัญหาอาการปวดเมื่อยตามช่วงเอวผสานไปกับวิธีการนั่งนอนยืนออกกำลังกายอย่างถูกวิธีเพื่อบรรเทาและป้องกันไม่ให้อาการปวดเมื่อยกลับมาอีก โดยอาศัยความรู้ทางวิทยาศาสตร์การกีฬาสมัยใหม่ควบคู่ไปด้วย