ผู้เขียน : อธิธัช สาทรกิจ สำนักพิมพ์ : ซีเอ็ดยุเคชั่น อื่นๆ : 54 หน้า
9 ท่ากายบริหารง่ายๆ ไม่พึ่งอุปกรณ์ ไม่ง้อฟิตเนส เริ่มต้นด้วยตัวคุณเอง เพียงวันละ 4 นาที รับรองหุ่นดี 100%