Bums & Tums กระชับก้นและหน้าท้อง
196 บาท
รหัสสินค้า / Barcode: 9789742125103
ปกติ: 230 บาท
(MATT ROBERTS POCKETS: BUMS AND TUMS)
ISBN : 9789742125103
โดย : Matt Roberts
แปล : กิตติกานต์ อิศระ
| รหัสสินค้า | : 9789742125103 |
| จำนวน | : 97 หน้า |
| ขนาดรูปเล่ม | : 130 x 150 x 6 มม. |
| น้ำหนัก | : 125 กรัม |
| เนื้อในพิมพ์ | : สี่สีในเล่ม |
| ชนิดปก | : ปกอ่อน |
| สำนักพิมพ์ | : ซีเอ็ดยูเคชั่น, บมจ. |
| เดือนปีที่พิมพ์ | : มกราคม 2550 |
ท่าบริหารร่างกายคัดสรร 23 ท่า ช่วยกระชับสัดส่วนให้ชวนมอง "หากกางเกงตัวโปรดของคุณเริ่มคับ ได้เวลากระชับรูปร่างให้ดูดีแล้ว ทำท่าบริหารก้นและหน้าท้องที่ผมแนะนำ แล้วคุณจะมีหุ่นสวยดั่งใจฝัน ก้นกระชับกลมกลึง หน้าท้องแบนราบขับเสน่ห์ของคุณให้เปล่งประกาย ฟิตหุ่นให้กระชับ แข็งแรง อย่างถูกวิธี ท่าบริหารทรงประสิทธิภาพที่คุณทำได้ง่ายๆ ที่บ้าน เป็นคุณคนใหม่ที่สดใสกว่าเดิมเพียงคุณเริ่มออกกำลังกายจริงจัง
สารบัญ
- บทนำ
- ท่าบริหารก้นและหน้าท้อง ชุดที่ 1
- ท่าบริหารก้นและหน้าท้อง ชุดที่ 2
- ข้อมูลที่เป็นประโยชน์
- ดัชนี
- เกี่ยวกับผู้เขียน
ฯลฯ
ขาย:196 บาท
สำนักพิมพ์
ตะกร้า