100 Tricks กระดิกกายหน้าคอมฯ พร้่อมเครื่องดื่มสมุนไพรให้พลัง
85 บาท
รหัสสินค้า / Barcode: 9786167283159
ปกติ: 100 บาท
ISBN : 9786167283159
ผู้เขียน : มนรดา ฉัตราธรรม
รหัสสินค้า | : 9786167283159 |
จำนวน | : 112 หน้า |
ขนาดรูปเล่ม | : 149 x 215 x 5 มม. |
น้ำหนัก | : 155 กรัม |
เนื้อในพิมพ์ | : ขาว-ดำ (สีเดียว) / สี |
ชนิดปก | : ปกอ่อน |
ชนิดกระดาษ | : กระดาษปอนด์ |
หน่วย | : เล่ม |
สำนักพิมพ์ | : วิทยสถาน, สนพ. |
เดือนปีที่พิมพ์ | : 9 / 2553 |
เนื้อหาโดยสังเขป
รวมสารพัดวิธีคลายความเครียดทั้งทางร่างกายและจิตใจไว้ด้วยกันกว่า 100 วิธี โดยสามารถทำได้ในขณะที่ทำงานอยู่หน้าคอมพิวเตอร์ได้เลย พร้อมทำความรู้จักกับหลากเครื่องดื่มสมุนไพรที่จะช่วยคุณผ่อนคลายได้ไป พร้อมๆ กัน สำหรับผู้ที่รักสุขภาพทุกท่านไม่ควรพลาด โดยเฉพาะผู้ที่ต้องทำงานอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์บ่อยๆ
สารบัญ
1. สีเขียวช่วยผ่อนคลาย
2. ถุงชาคลายปวดตา
3. แตงร้านแก้ปวดตา
4. หยอดน้ำตาเทียม
5. หลับตาสักครู่
6. เลื่อนเก้าอี้ให้ห่างจากหน้าจอ
7. กะพริบตาบ่อยๆ
8. ดื่มน้ำมากๆ
9. แผ่นกรองรังสีติดหน้าจอ
10. ใช้มือปิดตา
ฯลฯ
2. ถุงชาคลายปวดตา
3. แตงร้านแก้ปวดตา
4. หยอดน้ำตาเทียม
5. หลับตาสักครู่
6. เลื่อนเก้าอี้ให้ห่างจากหน้าจอ
7. กะพริบตาบ่อยๆ
8. ดื่มน้ำมากๆ
9. แผ่นกรองรังสีติดหน้าจอ
10. ใช้มือปิดตา
ฯลฯ
ขาย:85 บาท
รายการที่อาจจะเกี่ยวข้อง
สำนักพิมพ์