ผัก บำรุงสุขภาพ
บำรุงสุขภาพกายใจ ด้วยผักกว่า 60 ชนิด พร้อมข้อมูลด้านโภชนาการ สารอาหารที่มีประโยชน์ สรรพคุณทางยา และเกร็ดความรู้ที่น่าสนใจ
โดย : กองบรรณาธิการหนังสือสุขภาพ
| รหัสสินค้า | : 9786160805082 |
| จำนวน | : 200 หน้า |
| ขนาดรูปเล่ม | : 136 x 165 x 11 มม. |
| น้ำหนัก | : 205 กรัม |
| เนื้อในพิมพ์ | : สี่สีในเล่ม |
| ชนิดปก | : ปกอ่อน |
| ชนิดกระดาษ | : กระดาษปอนด์ |
| หน่วย | : เล่ม |
| สำนักพิมพ์ | : ซีเอ็ดยูเคชั่น, บมจ. |
"ผักบำรุงสุขภาพ" เล่มนี้ ได้รวมผักมีประโยชน์ให้คุณรู้จักกว่า 60 ชนิด ทั้งผักที่ผู้คนนิยมกิน มีขายทั่วไปในท้องตลาด เช่น คะน้า กะหล่ำปลี ผักกาดขาว ผักบุ้ง แตงกวา ข้าวโพดอ่อน มะเขือเทศ และผักพื้นบ้านของแต่ละท้องถิ่น ซึ่งมีลักษณะเฉพาะตัวต่างกันไป เช่น ผักชีลาว ตะลิงปลิง ผักหวาน ผักติ้ว ผักแพว ยี่หร่า สะตอ พร้อมทั้งเสนอข้อมูลด้านโภชนาการ สรรพคุณทางยา การเลือกซื้อ วิธีกินและนำไปประกอบอาหาร เคล็ดลับน่ารู้ต่างๆ เพื่อให้ผู้อ่านได้รับทั้งความรู้และสุขภาพที่ดีไปพร้อมกัน สำหรับผู้ที่รักสุขภาพทุกท่านไม่ควรพลาด!
สารบัญ
- กระเจี๊ยบเขียว
- กระเฉด
- กระถิน
- กระสัง
- กวางตุ้ง
- กะหล่ำดอก
- กะหล่ำปลี
- ขจร
- ขมิ้นขาว
- ข่า
ฯลฯ
ตะกร้า