ไขรหัสลับผักใบเขียว เพื่อสุขภาพที่ดีตลอด 365 วัน

ISBN : 99786167203195

ผู้เขียน : ขนิษฐา ไชยบุญเรือง

สำนักพิมพ์ : แพลนบี

อื่นๆ : กระดาษถนอมสายตา / 192 หน้า

ใครๆ ก็ไม่รักผัก โดยเฉพาะผักใบเขียว เพราะนอกจากมันจะดูสีสันน่ากลัวสำหรับบางคนที่ไม่ชอบแล้ว รสชาติของมันบางชนิดยังไม่น่าพิศมัยด้วย หนังสือเล่มนี้จะนำเสนอความน่ารับประทานของผักใบเขียวต่างๆ ซึ่งเป็นผักพื้นบ้าน หรือผักที่หาได้ทั่วไปทั้งในตลาดสดหรือในซุปเปอร์มาเก็ต ซึ่งเต็มไปด้วยคุณประโยชน์มากมาย เช่น ใครจะรู้บ้างว่า ทานผักใบเขียวแล้วทำให้กลิ่นตัวน้อยลง เป็นต้น รวมทั้งเมนูอาหารง่ายๆ ที่สามารถทำได้ด้วยตัวเอง งานนี้ ใครยังไม่รักผักอีก ก็บ้าแล้ว