เรื่องน่ารู้ 'กระดูก' และ 'โภชนาการบำรุง'

บำรุงกระดูกอย่างถูกวิธีด้วยโภชนบำบัดต่างๆ

ISBN : 9786162340222
โดย : พัชรพล อุดมผล
สำนักพิมพ์ : Feel Good
อื่นๆ : กระดาษถนอมสายตา / 288 หน้า

“เรื่องน่ารู้ ‘กระดูก’ และ ‘โภชนาการบำรุง’” เล่มนี้ รวมสาระประเด็นของกระดูกและอาหารบำรุงกระดูกต่างๆ เพื่อการมีกระดูกแข็งแรงและสุขภาพสมบูรณ์ ภายในเล่มประกอบด้วยโครงสร้างของกระดูก 206 ชิ้นที่ควรรู้ โรคของกระดูกที่ต้องใส่ใจ ผลิตภัณฑ์อาหารเสริม โภชนาการบำรุงกระดูก รวมถึงวิตามินต่างๆ ที่จะช่วยเสริมให้กระดูกมีความแข็งแรง นอกจากนี้ ผู้เขียนยังแสดงตารางคุณค่าทางโภชนาการ ตารางแสดงปริมาณวิตามิน-แร่ธาตุที่ควรได้รับ ไว้ในเล่มด้วย เพื่อความสะดวกในการเปรียบเทียบได้อย่างชัดเจนยิ่งกว่าเดิม

หนังสือเล่มนี้พร้อมเป็นส่วนหนึ่งในการสร้าง “กระดูก” ของคุณให้แข็งแรง และสามารถดำเนินกิจกรรมต่างๆ ในชีวิตประจำวันได้อย่างปกติ

ข้อมูลเพิ่มเติม

• เป็นหนังสือที่เน้นในเรื่อง 'โภชนบำรุงกระดูก' เพื่อให้ผู้อ่านทราบว่ามีวิธีอย่างไรบ้างที่จะบำรุงกระดูกให้แข็งแรง พร้อมเคล็ดลับ-ข้อน่ารู้ต่างๆที่เกี่ยวกับกระดูกอย่างครบถ้วน
• เนื้อหามีความชัดเจน มีตัวอย่างตารางเปรียบเทียบต่างๆ เพื่อให้ผู้อ่านเข้าใจได้ง่ายยิ่งขึ้น
• เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ป่วยและผู้ที่ต้องการรู้ลึกถึงการบำรุงกระดูก ตลอดจนการเสริมสร้างกระดูกในลักษณะต่างๆ
• เนื้อหาน่าสนใจ ควรแก่การซื้ออ่าน เพราะเล่มเดียวครบถ้วนทุกประเด็นที่ต้องรู้!