เทคนิคสร้างอารมณ์ดีด้วยวิธีง่ายๆ คิดดี ทำดี ชีวีมีสุข

ISBN : 9786167283876
โดย : ถวัลกร ฉัตรธรรม
สำนักพิมพ์ : แพรธรรม
อื่นๆ : 176 หน้า / กว้าง 14.9 เซนติเมตร  สูง 21.5 เซนติเมตร

รู้เท่าทันความเครียด       ความเครียดกับปัจจัยทางกายวิภาค    ความเครียดกับช่วงอายุ    การประเมินระดับความเครียด   ความเครียดกับการทำงานของหัวใจ   ความเครียดกับพฤติกรรมการบริโภค   บรรทัดฐานของพฤติกรรมกับความเครียด  หลักการจัดการกับความเครียด