สลิม สวย สมดุล ด้วยสูตรพลังแห่งขิง Power of Ginger

Shogaryoku

ISBN : 9786163874832
โดย : ยูมิ อิชิฮะระ (Yumi Ishihara)
แปล : ดวงใจ สัมพันธ์ปรีดา
สำนักพิมพ์ : อมรินทร์สุขภาพ
อื่นๆ : 167 หน้า

เนื้อหาหลักกล่าวถึงสรรพคุณของขิง ในการแก้ปัญหา "ภาวะตัวเย็น" ซึ่งเป็นปัญหาสุขภาพที่สำคัญของคนปัจจุบัน เนื่องจากรูปแบบการใช้ชีวิตที่ไม่เป็นไปตามวงจรฤดูและสภาพอากาศตามธรรมชาติ และพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสม "ภาวะตัวเย็น" เป็นต้นเหตุของโรคต่างๆ มากมาย เพราะเมื่ออุณหภูมิร่างกายไม่สมดุล การทำงานของระบบต่างๆ ในร่างกายก็ไม่สมดุลไปด้วย และทำให้เกิดโรคต่างๆ

การบำบัดภาวะตัวเย็นด้วยขิง จะทำให้อุณหภูมิร่างกายกลับสู่ภาวะปกติ กระตุ้นการเผาผลาญ และที่สำคัญคือมีส่วนช่วยลดความอ้วน ทำให้ผิวพรรณผุดผ่อง สวยขึ้น นอกจากนี้ในเล่มยังมีคำแนะนำสูตรอาหารและเครื่องดื่มต่างๆ ที่ปรุงด้วยขิงด้วย