รู้ก่อนป่วยด้วยแพทย์แผนจีน 2

คอลัมนิสต์ สมดุลแบบแพทย์แผนจีน เนชั่นสุดสัปดาห์

ผู้เขียน : หมอไพร

"รู้ก่อนป่วยด้วยแพทย์แผนจีน 2" เล่มนี้ กล่าวถึงอาการเจ็บป่วยที่พบมากในยุคปัจจุบัน อันเนื่องมาจากการทำงานหนัก การใช้ชีวิตที่ไม่พอดีหรือฝืนธรรมชาติ การรักสวยรักงามของสตรี ตลอดจนพฤติกรรมในชีวิตประจำวันหลายประการที่ล้วนเป็นการบั่นทอนสุขภาพ โดยที่เราอาจคาดไม่ถึง เนื้อหาแต่ละบทกล่าวถึงอาการและโรคต่างๆ ที่พบบ่อยในหมู่คนไข้ ซึ่งมารับการรักษาที่คลินิก เป็นโรคที่พบมากในกลุ่มคนทำงานสำนักงาน รวมทั้งมีข้อแนะนำในการดูแลตนเองเบื้องต้น ด้วยการรับประทานอาหาร กดจุด หรือออกกำลังกาย ซึ้งผู้อ่านสามารถปฏิบัติได้ด้วยตนเอง

สารบัญ

ภาคที่ 1 โรคสำนักงาน (ออฟฟิศซินโดรม)
- ปวดศีรษะ
- "สมอง" ต้องดูแล
- ขี้หลงขี้ลืม เบลอ ง่วงเหงาหาวนอน
- ความดันโลหิตสูง
- ปวดกระเพาะ
ฯ

ภาคที่ 2 โรคจากอุปกรณ์ไอที
- ปวดเหมื่อยตา
- ปวดต้นคอ
- ปวดข้อมือ
- ภัยเงียบจากการเสียบหูฟัง

ภาคที่ 3 โรคภัยใกล้ตัวอื่นๆ
- โรคจากเครื่องปรับอากาศ
- ป่วยเพราะอยากสวย