ปลดล็อก "อารมณ์" กับหมอเวช

โดย : นพ.ประเวช ตันติพิวัฒนสกุล
สำนักพิมพ์ : Freemind
อื่นๆ : 200 หน้า

ปลดล็อก “อารมณ์” กับหมอเวช เป็นหนังสือที่จะช่วยให้เรา “รับมือและจัดการ” กับสภาวะอารมณ์ที่เกิดขึ้นได้อย่างถูกวิธี เนื่องจากอารมณ์ต่างๆ ไม่ว่าจะสุข ทุกข์ เศร้า พอใจ ฯลฯ ล้วนแล้วแต่มีผลและส่งผลต่อชีวิตของคนเรา ซึ่งไม่เพียงแต่อารมณ์ในปัจจุบันขณะที่ส่งผลต่อคุณภาพชีวิตเท่านั้น “ปมค้างใจจากวัยเด็ก” ก็เป็นหนึ่งในปัจจัยสำคัญอีกอันที่หลายๆ คนไม่รู้ตัวว่ามันส่งผลกระทบต่อการดำรงชีวิตของตน