บิวตี้ & เฟิร์ม โฟกัส สูตรลับกระชับหุ่นของซูเปอร์สตาร์ : Goddess is Created

Goddess is Created

ISBN : 9786161801021
โดย : คิมมย็องยอง
แปล : อภิศรี
สำนักพิมพ์ : อมรินทร์สุขภาพ
อื่นๆ : 258 หน้า

จากโค้ชคิม ผู้ออกแบบเรือนร่างแสนเซ็กซี่กระชากใจให้ 6 ซูเปอร์สตาร์แห่งวงการบันเทิงเกาหลี  ชเวกังฮื อีนายอง คูฮารา คิมแทฮี อีจีอา และฮงซูฮยอน แนะนำหลักการฟิตหุ่นให้เฟิร์มสวยและสุขภาพดีแบบไอดอลเหล่านี้ มาเริ่มฟิตหุ่นให้เฟิร์มสวยและสุขภาพภดีแบบพวกเธอกันเถอะ!

จากโค้ชคิม ผู้ออกแบบเรือนร่างแสนเซ็กซี่กระชากใจให้ 6 ซูเปอร์สตาร์แห่งวงการบันเทิงเกาหลี  ชเวกังฮี อีนายอง คูฮารา คิมแทฮี อีจีอา และฮงซูฮยอน แนะนำหลักการฟิตหุ่นให้เฟิร์มสวยและสุขภาพดีแบบไอดอลเหล่านี้ มาเริ่มฟิตหุ่นให้เฟิร์มสวยและสุขภาพภดีแบบพวกเธอกันเถอะ!

“คุณคือศิลปินผู้ออกแบบเรือนร่างให้ตัวเอง! ออกกำลังกายให้ถูกวิธี ถ้าไม่อยากหน้าแก่ ท่าบริหารปรับบุคลิกภาพ สร้างโปรแกรมออกแบบรูปร่างของคุณเองเตรียมพร้อมเข้าสู่โหมดลดความอ้วน 24 ชั่วโมง “กินให้ผอม” วันละ 3 มื้อ ตำรับไดเอตคนดังสร้างหุ่น S – Line ที่มีส่วนโค้งเว้า ผอมเพียว สุขภาพดี ไร้โยโย่เอฟเฟ็กต์ ทำได้เองที่บ้าน แม้เพิ่งเริ่มออกกำลังกาย

หนังสือเล่มนี้ไม่มี “วิธีลดความอ้วนปาฎิหาริ์ย” ที่สามารถทำสำเร็จได้ในเวลาไม่กี้วัน มีแต่วิธีกำจัดไขมันส่วนเกินเพื่อสร้างหุ่น S – Line ที่มีส่วนโค้งส่วนเว้า เป็นวิธ๊การรักษารูปร่างให้ผอมเพียวและสุขภาพดีโดยไม่มีโยโย่เอฟเฟ็กต์ และทำได้เองที่บ้านแม้คุณจะเพิ่งเริ่มออกกำลังกาย