คิดน้อยลงบ้างก็ดีนะ : Stop Overthinking

เขียน : Nick Trenton (นิก เทรนตัน)
แปล : โรสริน ศรีคชา
สำนักพิมพ์ : CHANGE (เชนจ์พลัส, สนพ.)
อื่นๆ : 184 หน้า

หนังสือเล่มนี้เข้าใจว่าคุณต้องประสบพบเจออะไรบ้างในแต่ละวัน ชีวิตที่แสนเหนื่อยล้า ความวิตกกังวลและความเครียดที่รุมเร้า ความเจ็บปวดจากอดีตที่คอยกัดกินใจ "นิก เทรนตัน" นักจิตวิทยาพฤติกรรมและนักเขียนผู้โด่งดังจะพาคุณผ่านอุปสรรคต่าง ๆ ไปด้วยเทคนิคละเอียดยิบที่ทำตามได้ง่าย และพิสูจน์แล้วว่าช่วยคุณปรับสมอง ควบคุมความคิด และเปลี่ยนทิศทางชีวิตได้แน่นอน

หยุดทุกข์ทรมานกับอดีต เลิกกังวลกับอนาคต ปลดปล่อยศักยภาพอันไร้ขีดจำกัด และเริ่มใช้ชีวิตอย่างสงบสุขแบบที่ควรเป็นมาตั้งนานแล้ว!