365 วันที่ฉันรู้ : 365 Days of Mindful Living

ISBN : 9786165980371
โดย : ศุถางค์ จิระรัตนวรรณะ
สำนักพิมพ์ : ไรเตอร์โซล
อื่นๆ : 304 หน้า

365 วันที่ฉันรู้: 30 Days of Mindful Living

• เป็นหนังสือสมุดอีกหนึ่งเล่มที่เชิญชวนให้ผู้อ่านวางแผนชีวิต วางแผนที่จะอยู่กับสิ่งที่อยู่ตรงหน้า คนที่อยู่ตรงหน้า และรับรู้ถึงสิ่งที่เกิดกับกายใจของตน
• 365 Days of Mindful Living เป็นพ็อกเก็ตบุ๊คแพลนเนอร์ช่วยให้ได้เรียนรู้ เพราะ “รู้” นี้เอง ที่ทำให้เบา สบาย
• เป็นหนังสือที่สามารถกระตุ้นต่อมความคิด ให้มีการฝึกฝน ทำความเข้าใจทั้งกายและใจ ของตัวเองสม่ำเสมอ ซึ่งเหมาะกับยุคปัจจุบัน และทุกยุคสมัย
• 365 Days of Mindful Living เสียงตัวหนังสือที่อ่านไม่ใช่เป็นของผู้เขียน แต่เป็นเสียงของใจผู้อ่านที่กำลังถามตัวเองในทุกๆ ข้อ
• แนะนำสำหรับใครต่อใครที่กำลังสับสนทุกข์ทนบนโลกใบนี้ ทั้งที่รู้ตัวและอาจยังไม่รู้ตัว อยากให้ค่อยๆ ปล่อยใจไปกับคำถาม แล้วเมื่อคุณท่องไปกับคำถามทั้งหลายจนจบ สิ่งแรกที่คุณจะพบ คือ ความกล้าหาญของตัวเอง  จงชื่นชมและโอบกอดมัน เพื่อเป็นแรงใจสู่ก้าวแรกแห่งการรู้จักตัวเอง ขอบคุณคุณค่าที่เรียบง่ายและความตรงไปตรงมาที่หนังสือเล่มนี้มอบให้